Camomilla fiori

Descrizione

Camomilla fiori è una delle erbe officinali più conosciuta, i fiori sono la parte della piante che contengono diversi principi attivi benefici per il nostro organismo. Generalmente la camomilla viene utilizzata la sera con l’idea che abbia effetto rilassante e faciliti il sonno, in realtà non è cosi ma è molto di più. Infatti principalmente ha proprietà :

• antinfiammatoria su apparato gastro-intestinale, favorisce il rilassamento della muscolatura, apportando benefici in caso di crampi addominale, dolore di stomaco, bruciore, reflusso;
• antispasmodica, agisce per rilassare la muscolatura, donando sollievo in caso di tensioni, soprattutto del tratto gastro-intestinale, favorendo la digestione;
• sedativa, utile in caso di tensioni da stress e nervoso, portando rilassamento e calma;
• protettiva sulle mucose, infatti è utile anche per le affezioni del cavo orale.

Quindi la camomilla è ottima per trattare disturbi tensivi della muscolatura, apportando rilassamento in caso di ansia e stress, quindi facilita il sonno ma non è un ipnoinducente. E per finire, rilassando la muscolatura, è ottima in caso di nausea e crampi da ciclo mestruale.

Modo d’uso:

Assumere 2-3 tazze al giorno, o al bisogno. Possibile assumerle in qualunque momento della giornata.

Far bollire 150ml di acqua, poi spegnere e mettere in infusione un cucchiaino colmo di fiori, lasciare per 5-7 minuti e poi filtrare.

IMPORTANTE: non superare la quantità di minuti di infusione consigliata. Altrimenti può cambiare il suo principio attivo e diventare eccitante anziché calmante.

Ingredienti:

fiori extra di camomilla matricaria recutita raush.

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